如今网络时代，上网聊天、游戏、开博，已是一种新时尚，更有要求“无字办公”，把网络资源提升到了一个新的高度。因此，开展网络活动，是工作的需要，是人生的需要，是时代的需要，通过网络活动，我们得到的很多；同时，我们又必须充分认识，过分沉溺于网络，将会失去很多。愿我们依据年龄特点、职业特点，正确把握，发挥优势，排除弊端。

    网迷“三得”

     一是得到的知识多。在线阅读无尽的知识，完善自我、充实自我、提升自我，做到与时俱进、和谐处事、成熟老练、身体健康、生活愉快；通过聊天、开博、论见解，知己之不足，遂生一种无形动力，学习知识，提高能力，互学互帮，其乐无穷！

    二是得到的鼓励多。上网聊天、玩游戏、听歌曲、看影视，此类种种，均以积分升级，给人以成功感，鼓励你继续进行；写作、答题、解惑，被网友肯定，给人以成就感，鼓励你继续努力；心有不悦、伤心事，倾诉于网友，得到温馨的话语，使你鼓起了生活风帆，是一种莫大的鼓励，如此多多！

    三是得到的网友多。通过网络活动，广交四海宾朋，成忘年之交、网络知音、梦中情人、莫逆之交、红颜知己等等，或有相见恨晚之叹，或有不见不散之约，或有非你莫属之愿！网友多多，实乃幸事！

    网迷“三失”

    一是健康失去多。长时间上网，坐姿不变、活动减少，轻则患颈椎病、肩周炎、胃病、痤疮、视力减退等亚健康疾病，重则患心脑血管病、心脏病等。或有不明是非，仓促上当，形成心里顽疾。

    二是亲朋失去多。网迷往往把自己封闭在一个狭小的空间，沉溺于一个虚拟的世界里，与外界接触减少、往来减少，身边的朋友减少。甚至与自己的亲人产生较深隔阂，直至亲情破裂，六亲不认。

    三是工作失去多。工作是一个人最基本的生活方式，，但网迷往往迷网而忽略工作、忘记工作、失去工作，使多少可意的工作擦肩而去。甚或一次过度的上网，贻误了工作，该得的荣誉、奖金等也付水而流。处求学阶段则荒废学业，该上的清华、北大，最后成了“家里蹲”；甚或误入歧途，抱恨终生！