一要放下压力,经常打扫心灵空间
二要放下烦恼,学会调试顺其自然
三要放下自卑,敢于删除自卑心理
四要放下懒惰,坚持奋斗改变命运
五要放下消极,坚信世间自己最好
六要放下抱怨,充实自我心里内涵
七要放下犹豫,迅速奔向既定方向
八要放下狭隘,高高擎起宽容美德