程千里，唐代京兆万年县人，身高七尺，高大魁梧，勇猛有力。 戍守西北边疆，屡建功勋，官做到安西（治今甘肃临潭县东）副都护。天宝十一年（公元725年)，奉调
入京，担任御史中丞。次年，兼职北庭都户（府治今新疆吉木萨尔县北破城子），充任安西、北廷节度使。奉命讨伐先附后叛的突厥首领阿步恩，领兵前往沙漠以西，派使者送书信，劝说葛禄响应，葛禄迫于程千里的声威，拘执阿布恩以及他的妻子、部署数千人，送到他的军营。程千里向朝廷上表献捷，因功授任右金吾卫大将军同正，仍留佐羽林军。
唐玄宗天宝十四年（公元755年）冬，平卢（治今辽宁朝阳市）、范阳（治今河北涿州）、河东（治今山西永济县西南蒲州镇）三镇节度使安禄山起兵叛乱，进攻洛阳和长
安。朝廷诏令程千里在河东地区招募士兵，抵抗叛军，充任河东节度副使、云中（治今山西大同市）太守。十五年正月，迁上党郡（治今山西长治市）长史、特进，摄御史中丞，领兵守卫上当。叛军屡次攻城，都被程千里打败，因加开府仪、礼部尚书，兼御史大夫。
至德二年（公元757年）九月，安禄山部将蔡希德领兵包围上党城，数次用轻骑兵挑战，千里自恃骁勇果敢，率领百名骑兵出城，计划活捉蔡希德。通过激烈搏斗，几乎要
生擒叛将，敌军救兵突然赶到，程千里收兵退回，不料吊桥塌坏，落入城河，反被蔡希德俘虏。他仰头对回城的骑兵说：“替我转告各位将士，军队可以没有统帅，城不能丢失！”城中将士痛苦流涕，昼夜严密防守，叛军不能攻破。程千里被叛军押送到东都洛阳，囚禁起来。最后被严庄杀害。